香港逆境电影高清剧情介绍:(2)练习张口哈气,短促呼吸:保持呼气与吸气的时间相等,这样可以控制用力的强度。当胎头即将娩出时,接生者会提醒产妇不要再用力了,此时产妇应放松抓紧床边的手,双手放在胸前,张口哈气。二期辅助动作可在妊娠36周后开始练习,要坚持练习,主要是为了掌握要领,此时不必真正用力。每日练习1~2次,每次3~5分钟。提前练习拉梅兹按摩放松法分娩是一个极其难熬的过程,产妇疼痛不安,但这并不是没有办法解决的,拉梅兹按摩放松法就是效果较好的一种方法。此种按摩法通常由准爸爸来做,通过按摩能让妻子感到舒服与放松。具...