人偶最新韩剧免费剧情介绍:二、重心:培养内心的平衡与宁静情绪不是直接受自己的意愿控制的,也就是说,想通过自己好的想法,促使好情绪的产生是不太现实的。但无论什么样的情绪,只要我们能常常有这样强烈的意愿:培养内心的平衡与宁静,那么不管遇到多大的风浪,我们都将更容易控制自己的情绪。因此,想要获得积极情绪,培养内心的平衡与宁静是至关重要的。那么,如何才能修炼到这样的境界呢?关键在于平时养成超脱的胸怀,跳出问题多考虑大局,并想象自己的责任。正如以下一则故事所讲的。美国一位来自伊利诺伊州的议员康农在初上任时就受到了另一位代表的...