后来在一次同学聚会上，他把他的苦恼和一位学医的同学倾诉了下，那个同学告诉他，不管是做什么工作，工作有多忙，都要抽出时间来让眼睛休息下，并且还教给了他几套简单的眼保健操。后来小林试了试，感觉不错，有一定程度的缓解。但是由于工作忙，有时候专心起来工作的时候常常会忘了做，或者太累的时候直接就睡觉了，也懒得做。
其实要说起对付视力下降，倒是有一个偏方，就是戴老花镜。买一个400度左右的老花镜，在看书看报玩电脑的时候戴上它。一般情况下，书和报纸，以及电脑屏幕距离人的眼睛的距离为30～40㎝左右，在这个范围内要想看清楚东西，人眼球的睫状肌就必须得进行收缩，使眼球产生一定的调节度。这个距离如果保持的很久，也就意味着睫状肌要进行很长时间的收缩，这样睫状肌便会发生紧张性的痉挛，从而造成假性近视。如果一段时间内得不到缓解，久而久之便会弄假成真，睫状肌挛缩，形成真的近视。
