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由于吃东西是宝宝每天的主要大事，既然这个时期的宝宝已经表现出了一定的独立性，妈妈们不妨从训练宝宝吃饭开始。要成功训练孩子吃饭很重要的一点就是妈妈要有耐心，要给宝宝一定的时间和机会。刚开始吃饭的时候不是一片狼藉，就是慢条斯理，左右扒拉就是不进口，此时妈妈千万不要斥责宝宝，使他感到紧张和压力，更要忍住急躁的心情，越俎代庖喂他吃，打击他的积极性，甚至失去想学习的意向。
如果孩子吃的不好，妈妈应该在一边示范给他看，教会他一些基础的技巧，如怎么样握小勺，怎么端起来，怎么样保持平衡，直到他顺利完成。
别小看吃饭这个事情，它能不进培养了宝宝独立生活的能力，也训练了他的手指灵巧功能，对促进大脑皮层的发育成熟有不可忽视的作用。俗话说“心灵手巧”，通过日常生活锻炼双手的功能，宝宝的小手才会越来越灵巧，大脑也在不断地接受外界信息刺激中逐渐发育成熟起来。
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